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1、洋蔥禁忌與蜂蜜、魚、海帶等食物一起吃。洋蔥中的營養(yǎng)成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養(yǎng)素，更有兩種特殊的營養(yǎng)物質槲皮素和前列腺素A。

2、蜂蜜。洋蔥和蜂蜜不能一起吃，因為洋蔥屬于熱性食物，而蜂蜜屬于涼性食物，兩種食物相克，食用后容易引起惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等胃腸不適感。

3、魚。因為魚里邊含有豐富的蛋白質，如果洋蔥和魚同吃，洋蔥里面的草酸就會分解破壞魚里面豐富的蛋白質，這樣沉淀之后人體就不會消化，會出現(xiàn)消化不良并且阻礙消化吸收魚類的營養(yǎng)物質。

4、海帶。由于海帶中含有非常豐富的鈣和碘，而洋蔥中含有草酸。當草酸在人體內遇上鈣或者鋅的話，就會形成草酸鈣和草酸鋅，不易排出體外，會影響鈣和鋅的攝入，還有可能會引起結石。